Curso Online: Mindfulness y Compasión para el Estrés MBPM

Evento de recaudación de fondos para las reformas

y Re-apertura del Centro Budista de Valencia.Uddiyana Por favor considera hacer un donativo tan generoso como te sea posible


Facilita: Dharmacari Yashomani
Fecha: los sábados 8, 15, 22 y 19 de mayo y 5, 12, 19 y 26 de Junio 2021
Horario: 10:30 a 13:00 
Lugar: online en vivo
Precio: 260€ (incluye un "cuaderno de prácticas" y acceso a los audios del programa)
(Si el dinero es un impedimento para llevar a cabo este curso por favor consúltanos, disponemos algunas becas que pueden cubrir una parte del coste del programa)

 

Este curso es una guía práctica para aplicar mindfulness y kindfulness en el día a día y el trabajo, que te ayudará a reducir el estrés y a mejorar la vida. Este curso con evidencia científica, se trata de un curso psicoeducativo estandarizado y basado en la psicología budista.

 

Taller informativo gratuito y abierto a tod@s: Si quieres saber más sobre este curso te invitamos a la presentación del libro "Kindfulness: Atención Consciente y Amable para el Estrés" por parte de uno de los autores, Dharmakirti,  y también con la presencia del profesor del curso Yashomani. Es el sábado 24 de abril a las 10:30. Más información en este enlace: https://www.budismo-valencia.com/eventos/presentacion-libro-kindfulness

 

Para llevar a cabo este curso es imprescindible contar con un ejemplar del libro "Kindfulness"

libro kindfulness

Una de las características genuinas de este programa es que incorpora activamente la compasión. A partir de la segunda mitad del curso y siendo sensible a las implicaciones de enseñar mindfulness fuera del marco ético original en el que se originó, se pone énfasis en el desarrollo de las emociones positivas y éticas provenientes de la tradición contemplativa como la amabilidad, la compasión, la alegría empática de la tradición contemplativa y cualidades que promueven la conducta prosocial, el desarrollo y florecimiento humano. 
La compasión aporta a mindfulness el compromiso social de intentar que el mundo sea mejor, y el compromiso individual de querernos y cuidarnos cuando estemos sufriendo.

Más información sobre el curso y sus beneficios en: https://www.respiravida.net/estresMBPM. Este curso constituye el primer paso si quieres formarte como profesor@ de Mindfulness y Compasión MBPM.

Respira Vida ha donado 10 libros cuyo beneficio de venta irá directamente a apoyar el proyecto de recaudación de fondos del nuevo CBV. Si quieres tu ejemplar cuesta 18€, escribenos a info@budismo-valencia.es  y te indicaremos como proceder para adquirirlo.

Haz tu reserva llenando la siguiente hoja de inscripción:

 

Desde
Hasta
Dirige
Yashomani

Instructor de meditación y "mindfulness"