Curso de Yoga Principiantes en Domingo

En este curso de 3 sesiones exploraremos los principios básicos y las posturas tradicionales del hatha yoga, incluyendo elementos de vinyasa; secuencias de posturas fluidas. La mente y el cuerpo no están separados, y al trabajar con el cuerpo a través de las posturas, se trabaja con la mente cultivando cualidades como la auto-confianza, la serenidad, la flexibilidad de lidiar con acontecimientos del día a día con una percepción más sutil de tus estados emocionales. Entre algunos de los beneficios a nivel físico el yoga mejora tu postura, beneficial a los sistemas nervioso y cardiovascular y estimula la médula espinal dejándote con una experiencia renovada de los sentidos después de cada sesión.

Dirigido a personas con ninguna experiencia en esta disciplina.

Inicia: Domingo 8 de abril por 3 domingos de 9:30 a 11:15 hrs.

Dirige: Eduardo Vizuet

Dana: 30€ por curso

Actividad Dana

Para Ingresar:

Titular de la cuenta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATNA
Banco: BBVA
C.C.C:   0182 6589 7502  0165 1236
IBAN: ES91 0182 6589 7502  0165 1236
BIC: BBVAESMM
Concepto: Nombre+Apellidos+Nombre del curso o retiro+TELÉFONO

Y nos envías un correo a info@budismo-valencia.com con el resguardo del ingreso y 

tu nombre y apellidos y teléfono.

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