Proximos Eventos en el centro budista

Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
Un espacio para aprender a meditar, meditar junto a otros y resolver dudas respecto de la meditación. Son nuestras reuniones más populares. No es necesario experiencia. Apto para todo el mundo. (por favor llegar unos minutos antes de la hora anunciada).

Clania ofrece clases de hata yoga dinámico. A través de un estilo rico y variado, vamos incoporando diferentes ritmos (que van de lo dinámico a lo estático), posturas clásicas del Hata y pranayamas (ejercicios respiratorios). A lo largo del año seguimos ciclos, que van de menor a mayor intensidad para sentir que progresamos, a través de los cuales vamos trabajando sobre la axialidad y sobre el sistema energético humano, tanto a nivel de chakras como de meridianos.

Puedes asistir a ambas clases, sólo una clase semanal o combinar con el viernes.  

clase de prueba gratis

dirige: Clania

Por favor notar que en junio no hay clase de la mañana.

Vamos a retomarlas en julio.

Una clase de yoga dinámico. Vamos a practicar una secuencia de yoga para despertar el cuerpo por la mañana! En general voy a ofrecer una clase bastante dinámica, basado en el movimiento del saludo al sol y posturas de pie. Voy desarollando las secuencias para divetirnos y explorar la riqueza de la tradición de las posturas de hatha yoga.

En junio vamos a hacer las claseses de los martes y los viernes!

Una clase de yoga dinámico. Voy a adaptar la clase a la gente presente y no requiere nada de experiencia previa. Exploramos la tradición rica y diversa de hatha yoga con la dinámica de fluir de postura a postura.