Proximos Eventos en el centro budista

Puedes asisitir sólamente a esta clase o combinarla con otro día de la semana.

La clase de yoga del viernes es una buena manera de soltar tensiones acumuladas durante la semana, de empezar tu finde con una perspectiva fresca y rejuvenecida. Habitualmente Clania va a dirigir clases de hata yoga dinámico, una práctica para fortelezer y descomprimir tu cuerpo, calmar y centrar tu mente. Y de vez en cuando ofreceremos una sesión de Yin yoga, que es un yoga con un ritmo muy lento, de carácter más estático y con una cualidad meditativa.

Ven y prueba!

clase de prueba gratis

dirige: Clania 

Puedes asistir a ambas clases o sólo una clase semanal. (las clases volverán a iniciar el lunes 12 de septiembre)

dirige: Giuliana

clase de prueba gratis

Una clase de yoga dinámico. Vamos a practicar una secuencia de yoga para despertar el cuerpo por la mañana! En general voy a ofrecer una clase bastante dinámica, basado en el movimiento del saludo al sol y posturas de pie. Voy desarollando las secuencias para divetirnos y explorar la riqueza de la tradición de las posturas de hatha yoga.

De vez en cuando hacemos una clase más tranquila con Yin Yoga o incorparamos un poco de meditación.

Todos invitados! 

Clase de prueba gratis

dirige: Sudaka

“El verdadero Budo es el camino de la gran armonía y el gran amor hacia todos los seres, y donde cada movimiento es el funcionamiento de la unidad entre Ki-mente-cuerpo.”

Morehei Ueshiba.