Proximos Eventos en el centro budista

salud física y mental
Vivir Bien con Atención Plena - Mindfulness
abierto a todos / Cursos / Meditación / Salud / Terapias
7 Febrero 2012 (19:00 - 21:30)

cielo

Un curso para el manejo del estrés, el dolor y la enfermedad crónica basada en la Atención Plena - mindfulness. Para cultivar confianza y equilibrio en tu vida. En este curso podrás aprenderás distinguir entre:

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Curso: Una vida con Atención Plena - Mindfulness
abierto a todos / Cursos / Meditación / Salud / Terapias / Otras actividades
29 Mayo 2012 (19:00 - 21:30)

cielo

“No vivas con el piloto automático, vive una vida con Atención Consciente”  (*Basado en el libro Life with full attention de Maitreyabandhu, leer más abajo).
Abierto a todos con o sin experiencia en la meditación. Aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y estados depresivos).

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