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¿Qué es Aikido? -ARTE MARCIAL PARA LA PAZ-

Aikido es un poderoso arte de defensa personal no violento que a su vez promueve el desarrollo humano del individuo. Aikido significa el camino de la armonía con la naturaleza y fue creado por Morihei Ueshiba, un gran buscador espiritual y artista marcial.

Esta enseñanza del Budismo Tantrico “Mandala de los cinco Budas” es un símbolo visionario y   a través de un despliegue de figuras arquetípicas y mitos de profundo significado  espiritual trasmite a nuestra mente e imaginación las cualidades de la mente Iluminada. La contemplación y la práctica con este símbolo y sus figuras nos permiten proyectar nuestra propia naturaleza Budica y en tanto que la relación con el símbolo, o con alguno de sus Budas, es cada vez más vivida nuestro sentido de la belleza y de lo espiritual se estremece y nos elevamos por la espiral.

“No vivas con el piloto automático, vive una vida con Atención Consciente”  (*Basado en el libro Life with full attention de Maitreyabandhu, leer más abajo).
Abierto a todos con o sin experiencia en la meditación. Aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y estados depresivos).

Este curso te proporcionará herramientas para tratar con los obstáculos y distracciones que surgen en la practica; así mismo con maneras hábiles para mantener y desarrollar los estados mentales de sosiego, con un enfoque de visión clara para profundizar en el conocimiento de nuestra mente y ser capaces de transformarnos.
Con experiencia en la meditación.