TALLERES DE YOGA LOS SÁBADOS 2018

A lo largo del 2018 Ada y Clania ofrecerán una serie de siete talleres distribuidos de enero a julio, con la frecuencia de un sábado al mes, regalándole a la práctica el mejor momento del día, la mañana.

Los temas a tratar tendrán un carácter terapéutico y la intención es que podamos trasladar herramientas de nuestra esterilla a nuestra vida cotidiana, llevarnos recursos para la autogestión de nuestra salud en nuestro día a día,

Durante la primera parte de la mañana Clania guiará la práctica acorde con el tema en cuestión, luego haremos una pausa para tomar un ligero almuerzo, y en la segunda parte de la jornada Ada nos deleitará con su buen hacer en el yoga restaurativo.

La jornada comienza a las 10h, la pausa para almorzar es a las 12h y concluiremos hacia las 14h.

La aportación es de 25 euros, donde va incluido el almuerzo.

Es necesario reservar plaza, ya que éstas están limitadas a 20 personas.

Puedes traer tu propia esterilla si lo deseas, pero si no dispones de ella el Centro pone el material para la práctica.

 

YOGA PARA EQUILIBRAR LAS TRES DOSHAS: NUESTRO TIPO DE CONSTITUCIÓN PSICO-FÍSICA

El Ayurveda, ciencia hermanada con el yoga, define las doshas como tres principios básicos (en los que se combinan los cinco elementos) que se manifiestan en tres tipologías de constitución física y mental características de cada persona.

Todos tenemos una cierta cantidad de cada dosha que nos constituye pero, tras responder un breve test, el ratio de respuestas nos indicará cual o cuales son dominantes en este momento de nuestras vidas (podemos ser bidóshicos y, rara vez, tridóshicos).

Los tres primeros talleres estarán orientados a averiguar cuál es nuestra dosha/s dominante/s ( Vata, Pitta, Kapha), y cuál es la práctica de yoga que mejor nos equilibra según la constitución psicofísica que nos es propia.

 

2. PITTA

De complexión media o atlética, buen color de piel, usan eficazmente su energía, capaces y eficaces, fuertes y competitivos…

La práctica que lo equilibra pasa por bajar el fuego a través de calmar y refrescar sistema nervioso (agua).

 

 

Actividad de Subsistencia Ética

Este tipo de actividad también es ofrecida fundamentalmente para el sustento de la persona que facilita la actividad
En este caso, se ha fijado un precio por la actividad.
Una parte se destina para apoyar al Centro Budista  y sus fines.

Para Ingresar:

Titular de la cuenta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATNA
Banco: BBVA
C.C.C:   0182 6589 7502  0165 1236
IBAN: ES91 0182 6589 7502  0165 1236
BIC: BBVAESMM
Concepto: Nombre+Apellidos+Nombre del curso o retiro+TELÉFONO

Y nos envías un correo a info@budismo-valencia.com con el resguardo del ingreso y 

tu nombre y apellidos y teléfono.

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Hasta
Dirige
Profesora de Yoga
Ada Iris Cepero Rodriguez
Profesora de Yoga