Retiro Meditación de fin de semana: Yendo más allá.

Viernes 19 Junio 2015 (18:30) - Domingo 21 Junio 2015 (17:30)

meditaciónEl equipo de jóvenes del Centro Budista Triratna de Valencia te invita al próximo retiro que vamos a celebrar el fin de semana del 19 al 21 de Junio.

Están invitadas todas las personas del grupo de jóvenes de los miércoles, pero será un retiro abierto a todos, la única condición es que sepas meditar y lleves algún tiempo haciéndolo.

El tema central del retiro son Las cuatro Brahma-viharas. Vamos a estar profundizando en las cuatro moradas exaltadas de los "Dioses" a través del silencio y varias horas de meditación. 

Metta: Es decir, emoción creativa, amigabilidad universal y desinteresada.

Karuna: Compasión, sentir con otro su dolor, pérdida o sufrimiento.

Muditta: Alegría empática, alegrarnos de forma sencilla y desinteresada de lo bueno que les pasa a otros.

Upeksa: Ecuanimidad, paz, equilibrio.

 

Vamos a estar en silencio desde el ritual del viernes hasta el domingo después del desayuno. Es un reto, te atreves?

Es altamente recomendado asistir al menos a una de estas dos sesshin de meditación previas.

También se recomienda este curso sobre los obstáculos en la meditación.

Precio: Dana (reserva de 55€ )

Para apuntarte al retiro o aclarar dudas contacta con Abel (+34 601 27 93 15), Infoabelescudero [arroba] gmail [dot] com

¿Qué he de llevar? 

  • Saco de dormir o ropa de cama. Dos sabanas y la funda para una alhomada para una cama individual
  • Una linterna con pilas.
  • Aseo personal (Hay duchas con agua caliente y WC’s)
  • Loción solar,
  • Papel y lápiz para las charlas.
  • Instrumentos musicales.
  • Material para dibujar.
  • Objetos sagrados para el lugar de meditación.

retirno-jovenes

Programa

VIERNES 19 JUNIO:

18:30 Llegada

20:00 Cena

21:15 Ritual de inauguración

23:00 Dormir

 

SÁBADO 20 JUNIO:

07:00 Despertar

07:30 Meditación doble

09:15 Desayuno

11:00 Meditación 30 min

12:00 Meditación 30 min

13:00 Meditación 30 min

14:00 Comida

17:30 Meditación doble

20:00 Cena

21:15 Puya

23:00 Dormir

 

DOMINGO 26 ABRIL:

07:00 Despertar

07:30 Meditación doble

09:15 Desayuno

11:00 Meditación de una Hora

14:00 Comida

16:30 Compartir en grupo

17:30 Cierre del retiro

 

Los participantes colaborarán en el retiro con pequeñas tareas, tales como ayudar en la preparación de las comidas, poner y quitar la mesa, ayudar a fregar los platos, etcétera.

Lugar:

La Randa, en el hermoso valle de Olba, Teruel. Una casa rural con habitaciones dobles y triples, con una gran sala de meditación, varios baños, salón y comedor. A una hora y cuarto de Valencia (107 km).

www.laranda.es



 

Nosotros:

en el campo

 

 

paseo