Mindfulness para el estrés MBPM. Un programa integral destinado a ayudarte a gestionar el estrés y otros estados mentales negativos. Técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia para vivir con menos tensión, más control, y equilibrar tu vida y abrirte a tu verdadero potencial humano.

Fecha sesión informativa gratuita 30 de diciembre de 17:00 a 18:30

Fechas curso: del 13 de enero al 10 de febrero.

Dana: 150€

Imparte Alen Ribera. Profesor certificado por Respira Vida Breathworks.

Programa Mindfulness para el estrés http://www.respiravida.net/ 

Estándares de calidad http://www.respiravida.net/formacion/est%C3%A1ndares-de-calidad-de-los-cursos-mindfulness-para-la-salud-y-mindfulness-para-el-estr%C3%A9s