Eating Mindfulness. Taller para mejorar la relación con la comida y disminuir la ansiedad por la comida

Este taller de mindfulness está dirigido a: 
A personas que están desanimadas por hacer dietas y ver que ya nada funciona.
A personas que aun teniendo un peso adecuado sienten que falta una pieza en el puzzle de la alimentación, que algo no acaba de encajar.
A aquellas personas que tengan familiares con dificultades con la comida.
A toda aquella persona que desee cultivar una relación más consciente y saludable con la comida, mejorando su calidad de vida y su nivel de salud.
A los profesionales de la salud interesados en incorporar la alimentación con atención plena a su práctica profesional desde la práctica personal.
¿Qué temas estudiaremos durante el programa?

taramatiLos 11 tipos de hambres: visual, olfativo, táctil, auditivo, bucal, estomacal, celular, mental, de corazón, social y mandibular.
Hambre / ansiedad.
Plenitud / satisfacción.
Patrones de alimentación.
Gratitud hacia el cuerpo y hacia la comida.

Dana: 5 euros 

Más información y reserva de plaza: http://www.reflexions.es/programa/eating-mindfulness-ref100059981.html

Facilita:

Taramati | B. López Martí
D.U.E, Iltre. colegio de enfermería de Valencia: 20.249.
Postgrado "Aplicaciones de tratamientos tradicionales a la terapéutica moderna".

Actividad Dana

Para Ingresar:

Titular de la cuenta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATNA
Banco: BBVA
C.C.C:   0182 6589 7502  0165 1236
IBAN: ES91 0182 6589 7502  0165 1236
BIC: BBVAESMM
Concepto: Nombre+Apellidos+Nombre del curso o retiro+TELÉFONO

Y nos envías un correo a info@budismo-valencia.com con el resguardo del ingreso y 

tu nombre y apellidos y teléfono.

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Hasta