Miercoles

Sábado 27 Mayo 2017

10:00-11:15
Miércoles

Mi nombre es Tina, soy de Guernsey y conectaba y me hice Mitra en el Centro Budista de Londres en 2005. He amado Yoga durante mucho tiempo y el año pasado me entrené en el curso de formación de  Bodiyoga con Sadhita y Sudaka. El método esta centrado en un yoga practicado con atención consciencia.

También soy profesor de Inglés y una artista y voy a estar ofreciendo clases de yoga en Inglés para cualquiere persona que habla inglés (nativos o no) o aquellos que quieren practicar yoga y mejorar su inglés al mismo tiempo.

La clase será por donación y funcionará los lunes y los miércoles. Después de la clase probablemente vamos a tomar un café, entonces tenemos una oportunidad de conversar en inglés. Todo el mundo es bienvenido. Para más información llamame. 652 250 785

11:00-12:30
Miércoles

Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
Un espacio para aprender a meditar, meditar junto a otros y resolver dudas respecto de la meditación. Son nuestras reuniones más populares. No es necesario experiencia. Apto para todo el mundo. (por favor llegar unos minutos antes de la hora anunciada).

11:00-13:00
Miércoles

Terapia para una vida mejor

15:00-18:00
Miércoles

Suḍāka ofrece tardes (15-21h) de tratamientos de 60 minutos de Shiatsu y Masaje tai

Es necesario reservar tu sesión. Ponte en contacto con Suḍāka (móvil 638 31 71 38) para hacer una cita. También están disponibles otros horarios. Por favor llegar a tiempo.

16:15-17:45
Miércoles

Ven a tu practica de yoga-mindfulnes, obtendrás flexibilidad, atención al cuerpo y mente, TE SENT

18:00-19:15
Miércoles

El Tai Chi Chuan es un arte marcial de origen Chino. Se basa en el desarrollo de la energía interior mediante la suavidad y la intención. Dicha energía es el objeto de tratamiento de la acupuntura y otros métodos terapéuticos tradicionales chinos. El trabajo del Tai Chi ejercita conjuntamente Cuerpo, Mente y Espíritu. Es una práctica intensa y completa, beneficiosa a cualquier edad.

Ven y prueba!

Clase de prueba gratis

18:00-19:30
Miércoles

Puedes asisitir sólamente a esta clase o combinarla con otro día de la semana.

Ya hay tres clases a las 18h con Clania. Los lunes, los miércoles y los viernes  Puedes combinar como quieres dos de ellos. Del lunes es una buena manera de empezar tu semana, el miércoles para mantenerte bien y del viernes de soltar tensiones acumuladas durante la semana, de empezar tu finde con una perspectiva fresca y rejuvenecida. Habitualmente Clania va a dirigir clases de hata yoga dinámico, una práctica para fortelezer y descomprimir tu cuerpo, calmar y centrar tu mente. Y de vez en cuando ofreceremos una sesión de Yin yoga, que es un yoga con un ritmo muy lento, de carácter más estático y con una cualidad meditativa.

Ven y prueba!

Clase de prueba gratis

35 euros al mes, 1 clase semanal
50 euros al mes, 2 clases semanales
10 euros clase suelta 

20:00-21:30
Miércoles

Puedes asisitir sólamente a esta clase o combinarla con otro día de la semana.

Ya hay tres clases a las 18h con Clania. Los lunes, los miércoles y los viernes  Puedes combinar como quieres dos de ellos. Del lunes es una buena manera de empezar tu semana, el miércoles para mantenerte bien y del viernes de soltar tensiones acumuladas durante la semana, de empezar tu finde con una perspectiva fresca y rejuvenecida. Habitualmente Clania va a dirigir clases de hata yoga dinámico, una práctica para fortelezer y descomprimir tu cuerpo, calmar y centrar tu mente. Y de vez en cuando ofreceremos una sesión de Yin yoga, que es un yoga con un ritmo muy lento, de carácter más estático y con una cualidad meditativa.

Ven y prueba!

Clase de prueba gratis

35 euros al mes, 1 clase semanal
50 euros al mes, 2 clases semanales
10 euros clase suelta 

20:00-22:00
Miércoles

Si vienes por el centro budista y tienes entre 18 y 35 años, este puede ser tu espacio natural.