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“No vivas con el piloto automático, vive una vida con Atención Consciente”  (*Basado en el libro Life with full attention de Maitreyabandhu, leer más abajo).
Abierto a todos con o sin experiencia en la meditación. Aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y estados depresivos).

Primera clase gratis, para probar y enterarse de que va el curso.
Una exploración de la relación entre el mundo de las artes y la vida espiritual mediante una serie de talleres y debates. El curso se basará en el libro de ensayos de Bhante Sangharákshita, La religión del Arte. Los fondos recaudados del curso ayudarán a financiar la producción de la traducción de este título al castellano. Cuando salga el libro se obsequiará un ejemplar a cada persona apuntada al curso.

Este curso te proporcionará herramientas para tratar con los obstáculos y distracciones que surgen en la practica; así mismo con maneras hábiles para mantener y desarrollar los estados mentales de sosiego, con un enfoque de visión clara para profundizar en el conocimiento de nuestra mente y ser capaces de transformarnos.
Con experiencia en la meditación.