Terapias basadas en Mindfulness

Terapias para salud mental y físico basado en Mindfulness

Un coctel para la felicidad - Budismo/ meditación y The Work Sudaka 9 Marzo 2018 (10:45)

"La mente es precursora de todos los estados, con nuestros pensamientos construimos el mundo" Estos son los primeros versos de uno de lo principales textos Budistas "El Dharmmapada" .

Y dice Byron Katie, fundadora de the Work: siempre que experimentamos un sentimiento estresante -ligero o desesperando- podemos estar seguro de que, seamos o no  conscientes de él, existe un pensamiento especifico que provoca nuestra reacción.

Desde
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Un coctel para la felicidad - Budismo/ meditación y The Work Sudaka 9 Marzo 2018 (10:47)

"La mente es precursora de todos los estados, con nuestros pensamientos construimos el mundo" Estos son los primeros versos de uno de lo principales textos Budistas "El Dharmmapada" .

Y dice Byron Katie, fundadora de the Work: siempre que experimentamos un sentimiento estresante -ligero o desesperando- podemos estar seguro de que, seamos o no  conscientes de él, existe un pensamiento especifico que provoca nuestra reacción.

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Retiro de Mindfulness y Alimentación Consciente

Del 20 al 22 de julio (fin de semana mindfulness) 195€, antes del 15 de junio, 145€ o si vienes con un amigo o amiga, 145€/cada uno.

Normalmente comemos sin ser conscientes de que estamos comiendo, ya que estamos pensando  en otras cosas. Solemos hacer esto en muchas ocasiones, como conduciendo, comprando,  comiendo, duchándonos, etc…

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